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記者林芷卉／新北市報導港星陳小春今（7日）首度在台灣林口體育館舉辦「STOP ANGRY巡迴演唱會」，唱到《抱一抱》時，台上驚喜宣布老婆應采兒懷上第二胎，目前還不知道是男孩女孩，今天剛滿三個月，應采兒坐台下也摸摸肚子微笑回應！陳小春唱到一半便跟台下剛剛求婚的歌迷說：「恭喜你也恭喜我」埋下伏筆，隨即宣布：「我有兒子了！今天滿三個月，還不確定是男是女」現場粉絲隨即尖叫，Jasper似乎已經知道自己當哥哥了！非常開心的拍打應采兒，在座位上蹦蹦跳跳、手舞足蹈。他調皮在台上對著兒子喊：「冬瓜冬瓜，你是冬瓜。」Japser也帶著甜蜜的笑容回：「你才是冬瓜！」讓台下都笑翻。演唱會進行到大約九點半，陳小春演唱《男人與公狗》到一半時，背後大螢幕突然放出老婆應采兒和兒子Jasper的加油畫面，並哽咽講到「還記得我第一次來台灣工作的時候，在台灣留了很長時間，那時候我沒什麼人愛，但現在有他們愛」陳小春老婆應采兒和小孩Jasper也現身台下力挺，Jasper看到鏡頭拍到自己隨即開心的蹦蹦跳跳，還跟爸爸比出「我看著你」的手勢，應采兒也比出大拇指肯定老公的表現。更多三立新聞網報導Jasper當哥哥了！陳小春台上謝老婆⋯宣布懷第二胎場外黑衣人抗議⋯陳小春開場道歉了！因安檢延遲半小時開唱香港抗議人士現身！拉布條「陳小春自首」高喊「滾出台灣」擁千萬點閱文青最愛樂隊！信義區揪萬人大合唱《我還年輕》

【早安健康／番場智子（冰箱清理課程教師）】讓冰箱瞬間乾淨溜溜的守則：冷凍庫收納 最近的冰箱，以有深度的抽屜式冷凍庫為主流。從上而下放入食品，舊的會被埋沒在底下，很難找到！基本上，冷凍庫也是採取「直立式收納」。 不要讓過期食品把冷凍庫堆滿滿 如果「東西買來，就隨便從上面扔進去」，冷凍庫很快就會變得亂七八糟！請將冷凍食品連同包裝存放、食材等則分裝成方便使用的分量，用保鮮膜包起後，放入密封袋中，直立式存放。 與冷藏室一樣，可以使用書擋、塑膠盒進行分類收納，讓食材不會東倒西歪，拿取更順手！ 冷凍庫 下層 煮好的菜等在冷凍前，先放入密封袋中，薄薄攤平於鋁盤上後再放入冷凍。請直立式收納。 務必要標籤 貼上標籤，便於從上方立刻分辨內容物。 冷凍庫 上層 上層是「冷凍食材的空間」，平時盡量清空，使用起來較方便。 這裡是冷凍食材的空間 將咖哩等剩菜放入密封保存袋中，壓成薄薄的扁平狀，平放冷凍。 冷凍庫小抽屜 冷凍米飯和其他小東西，請集中收納至抽屜。別忘了貼上標籤。 裝入盒子裡 用不完的咖哩塊、薄片昆布等，體積小而容易被埋沒的食品，請集中收納於一處。 把肉放冷凍，冰多久不會壞？下一頁解析各種肉品的正確冷凍方法和保存期限正確的冷凍方法：各種肉品的冷凍 肉片 保存期限／約3週 買來後不能直接就冷凍。依照晚餐用、便當用等用途，分裝成適當分量，用保鮮膜包起來再冷凍保存。 肉塊 保存期限／約1個月 趁特價時大量購買，調味後冷凍保存，方便使用。只要解凍並煮熟，就能變身為主菜！ 雞肉 保存期限／2～3週 雞肉先切成一口大小再冷凍保存，解凍後不必再切剁。 絞肉 保存期限／1～2週 依自家每次的使用量等分裝，冷凍保存才不會浪費。 本文摘自《你家冰箱住的是天使還是惡魔？圖解 健康冰箱的收納和清潔法》／番場智子（冰箱清理課程教師）／台灣角川 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

（中央社記者楊思瑞台南7日電）奇美醫學中心今天舉辦經導管心臟瓣膜置換術病友會活動，營養師戴紋君建議心臟血管相關疾病患者在天氣冷時多選擇溫熱食物，也要注意水腫情況，建議採低鹽、低脂及均衡飲食。多名曾接受經導管主動脈瓣膜置換術的病友上午受邀到奇美醫學中心參加病友會活動，院方安排醫師分享相關疾病知識，還有營養師提供營養保健注意事項、物理治療師提供動動健康操教學。奇美醫學中心心臟血管內科主任陳志成表示，接受心臟瓣膜置換術的病友，大多是因年齡增長而導致主動脈瓣膜鈣化，造成主動脈瓣膜狹窄。如果只靠藥物治療，兩年平均存活率約50%，傳統開胸手術對70、80歲的病患來說風險較大，經導管主動脈瓣膜置換術傷口小、恢復快，在美國已是常見做法。陳志成表示，主動脈瓣膜狹窄的病患可能有胸痛、呼吸急促、疲勞、頭重腳輕、心跳加快等症狀，但有時也完全沒有外在症狀。雖然老化是最主要原因，但氣溫較低時也較有可能出現症狀，提醒年紀較大的民眾提高警覺。戴紋君表示，心血管相關疾病患者可能要注意水腫的情況，水分及鹽分的攝取都應適當控制，因此建議採低鹽、低脂及均衡飲食。她說，氣溫較低時除了注意保暖，也應該盡量選擇溫熱的食物。但許多人會在此時吃的火鍋、麻辣鍋，可能會有湯頭鹽分過高、太辛辣、以及火鍋料等加工食品太多等疑慮，建議患者應盡量避免比較好。（編輯：謝雅竹）1081207

在臺東偏鄉學校指導高關懷社團的江益源，因為熱愛足球，在球友鼓勵下，2014年成立幼兒足球俱樂部，以寶桑國小為據點，除了推廣足球，也做課後陪伴，後來規模越來越大，他透過俱樂部培訓教練，提供薪資，漸漸有了產業雛形。 放學時間一到，小朋友們興致勃勃的在寶桑國小操場集合，準備展開足球訓練，寶桑足球俱樂部含校內外已有超過百位學童加入，孩子們口中的「伊恩教練」江益源，5年前創立足球俱樂部的初衷，是為了陪伴課後缺乏照顧的學童。 江益源說，2013年剛到臺東服務時，發現晚上有不少小朋友在體育場遊蕩，有的光著腳，有的連晚餐也沒得吃，於是在一群志同道合的外籍球友鼓勵下，一起成立足球俱樂部，在放學後到家長接送的空窗期指導學童踢球，彌補部分家庭功能。 足球俱樂部漸漸獲得肯定，讓更多家長願意將小朋友送去學足球，球友及家長們也協助添購球具及夜間照明燈具，使練習環境更加完善，陪伴更多學童成長，寶桑國小四年級學生陳語彤說，加入球隊2年學到了團隊生活，也增進體能和節奏感，「足球好好玩！」 為支付營運所需經費，寶桑足球俱樂部向家長酌收費用，弱勢家庭則免費，同時也培訓教練加入團隊，提供穩定薪資，江益源說，有許多公益團體將資源挹注在教育前端，他則希望在推廣足球運動之餘，也能透過創業的方式，在後端提供就業機會，發揮俱樂部更大的價值，打造臺東的足球產業鏈。

匯流新聞網記者林欣穎／台北報導今年6月歐洲太空總署(ESA)才發表一篇貼文對NASA登陸火星計畫、馬斯克火星殖民計畫潑冷水，認為前往火星的路途中輻射指數過高，現階段無法將人類送上火星，沒想到過沒多久又出來放話，可以讓太空人一覺醒來到火星，實現科幻電影中的想像。根據統計，每經過26個月，就會出現一次到達火星的最佳時機，原因是此時地球與火星之間會出現5700萬公里的最短距離，以目前航太飛行器平均時速5.8萬公里，約需要983小時，但這僅僅是以直線距離飛行來計算，實際上是不可行，若依照目前從地球飛向火星的軌跡是稱為霍曼轉移軌道的橢圓繞日軌道以及各種耗時因素加入計算，大約需耗時近9個月。並且，在前往火星的路上太空船與地球的通訊會延遲，也就是太空人每說一句話，平均必須等40分鐘才能收到回應，造成太空人心理壓力很大的負擔。根據研究，缺乏重力還有可能引發腎結石，長期暴露在幅舍利子下，更有可能降低神經元分機架構複雜性與執行功能減退等影響。ESA提出的解決方案是，既然醒著有這麼多危險，不如就讓太空人一路「睡到火星」。數十年來人類對「冬眠」研究不曾停止，ESA正積極研究如何讓太空人進入冬眠狀態，不僅輻射對生理影響將可大大減低、心理健康也不易受影響，攜帶的食物量減少也可讓太空旅行縮短時間。根據ESA設計的專門冬眠艙草圖可以看出ESA是認真的，雖然如何保障冬眠技術絕對安全、如何讓太空人長期睡眠後身心都能迅速適應環境投入工作，以及AI人工智慧助理是否能在人類冬眠時接管所有工作等，都需要經過長期試驗才能上路，但ESA 似乎對此技術有相當大的決心，並稱相信20年內將可以把人類送上火星。新聞照來源：unsplash《更多匯流新聞網報導》開放專網專頻？5G政策本週拍板 規劃2023上路台數科擴大戰略佈局 朝智慧網路科技集團邁進【文章轉載請註明出處 】

（法新社華盛頓2日電） 美國國家航空暨太空總署今天表示，他們的的月球軌道探測器找到9月墜毀在月球表面的印度登陸器「維克藍」。美國國家航空暨太空總署（NASA）公布月球軌道探測器（LRO）拍攝的照片，顯示「維克藍」（Vikram）登陸器墜毀（印度時間9月6日，美國時間9月7日）主要衝撞和相關殘骸散落的區域，碎片散落在將近24個不同位置，範圍橫跨數公里。NASA聲明指出，9月26日曾公布一張此處的鑲嵌圖，邀請大眾一起尋找登陸器的蹤跡。一位名為蘇布拉瑪寧（Shanmuga Subramanian）的人士聯繫月球軌道探測器計畫團隊，確認發現第一個碎片殘骸，位在主要墜毀地點西北方約750公尺處。亞洲新興大國印度7月發射月球飛船二號（Chandrayaan-2），期望藉此任務成為繼美國、俄羅斯及亞洲勁敵中國之後，第4個成功登月的國家，並且搶當第1個登陸月球南極的國家。主要太空船在月球上空軌道繞行，登陸器「維克藍」和軌道飛行器分離後，從高軌道逐漸降低到低軌道，最後航向月球，準備登陸，過程費時5天，但降到距離月球表面2.1公里的高度後，即與地面控制站失聯。降落任務失敗數日後，印度太空研究組織（Indian Space Research Organization）表示，已確認登陸器的位置，但未能建立聯繫。（譯者：黃靖貽/核稿：盧映孜）

文化部國家人權博物館於昨（七）日在白色恐怖景美紀念園區，舉辦二○一九年世界人權日典禮，副總統陳建仁、文化部長鄭麗君、美麗島事件見證者總統府資政姚嘉文、黃信介胞弟黃天福、張富美、許晴富、施瑞雲、參與救援行動的艾琳達，以及白色恐怖政治受難者蔡寬裕、蔡焜霖、鍾紹雄、陳欽生等人及家屬約二百人出席典禮。為感謝捐贈者提供白色恐怖史料，鄭部長於典禮中頒發捐贈文物感謝狀予何康美及受難者家屬林黎彩，鄭部長於致詞時表示，當年因為所有受難前輩犧牲自由、承受苦難，為我們換得一場珍貴無比的民主教育，啟蒙了一整個世代台灣人的民主意識，「我們應該永遠銘記，美麗島事件不僅是台灣民主史上重大事件，更彰顯了一整個世代台灣人追求民主的時代精神」。副總統陳建仁致詞表示，人權一向是政府最重要的議題，也是台灣值得驕傲之處，許多來訪的其他國家國會議員皆表示，台灣是亞洲的民主燈塔，然而倘若沒有四十年前的美麗島事件，我們不會有今日的台灣。今年適逢聯合國頒布兒童權利公約三十周年，在過往威權統治時代，即使是未滿十八歲的青少年兒童也有可能被關押、被刑求，如何面對國家暴力帶來的傷害，遠比想像中還要來得複雜，陳副總統期許做好轉型正義工作，以謙卑之心直視歷史的錯誤，確保每一位民眾都能夠了解真相正視歷史，並且以同理心理解民主前輩們的付出，才是和解的開始。

（中央社記者張茗喧台北6日電）口腔癌高居國人10大癌症死因第5名，長庚醫院耗時5年研究發現，第4期局部侵犯較深的腫瘤（T4b）以手術治療的存活率，比非手術治療高30%，成功改寫國際行之有年的治療準則。林口長庚醫院今天發布新聞稿公布此消息，林口長庚耳鼻喉部教授廖俊達表示，口腔癌高居國人10大癌症死因第5名，每年新增近6000個病例，由於口腔癌是外露型疾病，即使治療成功，手術切除腫瘤後，仍會影響顏面外觀、吞嚥、語言等功能，降低生活品質。根據口腔癌流行病學調查，台灣屬於吃檳榔區域，有較多的第4期局部侵犯程度較深的腫瘤（T4b腫瘤）病人，美國國家綜合癌症網路（NCCN）治療指引建議應以非手術方式來治療，且腫瘤大於4公分（T3腫瘤）或腫瘤侵犯神經等中度危險族群，需接受術後放（化）療。不過，林口長庚進行口腔癌5年存活率研究發現，T4b腫瘤病人接受手術有約50%存活率，而非手術者約只有20%存活率，證明T4b口腔癌因接受手術治療可提高30%存活率，成果於2006年發表在知名雜誌「癌症」（Cancer）。此外，林口長庚團隊也發現，有28%病人即便不用接受術後放（化）療，也能有相當好的存活率，正因免除了放（化）療的副作用，反而擁有較好生活品質。廖俊達解釋，口腔癌手術是一種對組織破壞性高的手術，約有55%病人會切除骨頭，33%病人會切除皮膚，如果病人接受術後放療，是對組織的第二次傷害，其中放療副作用可能導致放射性骨壞死，最令人擔憂。正因有了這項成果，2008年至今已有超過1000名病患因此受惠，美國癌症聯合委員會（AJCC）更將T4b腫瘤定義從「不可切除的腫瘤」改為「非常晚期的局部腫瘤」，今年9月美國放射腫瘤學會官方雜誌（Int J Radiat Oncol Biol Phys）也刊登了這項治療準則，再次驗證其可行性，讓台灣醫療再度在世界發光。廖俊達說，林口長庚建立的口腔癌治療準則如今已成為國內外處置指引，該院頭頸癌團隊的服務數量、成效及研究成績也超越歐美，每年吸引全球醫師前來吸取治療經驗，今年更以「建立口腔癌全球治療準則」，獲頒國家生技醫療品質獎（SNQ）醫療院所類金獎。（編輯：張芷瑄）1081206

金獎名導馬丁史柯西斯之前因為指漫威英雄片「不是電影、只是主題樂園」，引來一堆漫威迷的不滿，在網路上不斷攻擊他與他的Netflix新片「愛爾蘭人」，不管片子在美國影評成績多出色，就是有一堆人從該片上架第一天就在網路留言板冷嘲熱諷，指史柯西斯這部長近3個半小時的黑幫史詩影片沉悶無聊、看都看不完。不過漫威迷的攻擊，依舊不會改變影評人對該片的喜愛。美國最重要的4大影評人協會中，國家評論會已選該片為最佳影片得主，讓片子開始有奧斯卡奪冠的氣勢，而史柯西斯的老家—紐約影評人協會也再把最佳影片大獎頒給「愛爾蘭人」，使這部片已有領跑的地位，暫時氣勢位居第一，其他有心爭取小金人的影片只能在後追趕。紐約影評人協會向來公認較具精英品味、卓爾不群，果然也反映在今年得獎名單上，除了「愛爾蘭人」拿下最佳影片、最佳男配角（喬派西）等兩座獎外，其餘影片都只拿下一項，得獎名單相當分散。「痛苦與榮耀」坎城影帝安東尼奧班德拉斯成功獲選為最佳男主角，奧斯卡入圍的機率提升，而「我們」露琵塔妮詠歐得到最佳女主角，也為她進軍奧斯卡的氣勢打了劑強心針，各方看好最有希望得到奧斯卡最佳女配角的蘿拉鄧，也在紐約影評人協會上獲獎，但是以「 婚姻故事」、「她們」這兩部片一起拿獎。競爭激烈的最佳導演獎，由「Uncut Gems」沙夫戴兄弟勝出， 是最大的意外。「從前，有個好萊塢」昆汀塔倫提諾只拿到最佳劇本，而超強韓片「寄生上流」眾望所歸拿下最佳外語片，奧斯卡的氣勢銳不可擋。更多udn報導「全球最適合居住城市」 台北因這點蟬聯冠軍陸不退讓中國台灣？華為新機來台急煞 花粉崩潰獨／偷拍陰影逼封奶？女星25歲買千萬美宅性感辣模身世超坎坷 竟是在「難民營」長大

情境喜劇算是美劇裡頭一個很有趣的類型，某些程度很像舞台劇，因為除了每集30分鐘以內要演完，演員每場戲除了要面對攝影機以外，攝影機後面還會有一群現場觀眾，他們會依照錄影現場的提示，何時該拍手、何時該笑。推薦給：也因為是在攝影棚裡面拍攝，情境喜劇每集都要想好會有幾個場景，要在這幾個搭建的場景裡頭把故事說完，這樣現場觀眾才可以順著笑點拍手或發笑。甚至連戶外場景，也都是在室內搭建的。有時候你甚至會覺得這一集根本沒有什麼劇情在發展，就是光覺得主角們在做些反應現實社會的一些蠢事。情境喜劇某種程度就是一種無所事事的喜劇，巨大的劇情轉折都是設定在一整季裡頭慢慢發展（可能最接近這個概念的台灣戲劇，就是《俗女養成記》）。《六人行》《宅男行不行》都是其中的佼佼者，就算落幕了，但隨便在網路上點一集出來看，都非常好笑抒壓。所以當現在網路串流媒體成為主流之際，情境喜劇反而比較少見了，《聖誕隨便啦》（Merry Happy Whatever）恰好彌補了這個空缺。因為以往情境喜劇會針對節慶，應景推出相關的內容，例如《六人行》就有好幾集是關於感恩節的，結果今年為了慶祝25週年，這些感恩節的劇集還被集合起來，在電影院做特別放映《Friendsgiving》。《聖誕隨便啦》恰好顛倒，全部8集的時空，都集中在耶誕節前夕到跨年除夕夜，整整10天。在這10天當中，在洛杉磯玩音樂的麥特，跟著女友艾美回去她老家過聖誕節，不只想要討好她老爸老唐，還有艾美的大哥跟大嫂、大姊跟姊夫、二姊等一大家人。麥特處心積慮想認識每一個家庭成員，以便在聖誕節早上跟艾美求婚，得到大家的祝福。但隨著聖誕節的到來，他卻發現，艾美好像不是他想像中的那個樣子，而這一家人也不是他以為的那樣。班史提勒在《門當父不對》就演過處處想討好未來岳父一家人，卻不斷出槌失敗的傻女婿，《聖誕隨便啦》則把這種烏龍不斷往外延伸，老唐一家人的每個成員，其實各自也有自己的麻煩。像是大哥大嫂有經濟壓力，大姊跟姊夫則苦於遲遲無法生出小孩，二姊則跟老公鬧分手、然後發現自己可能愛的是女生。就連一臉嚴肅的老唐，在喪妻後也跟護士南西越走越近，問題是他們是「黑白戀」，南西也有一個快成年的兒子，要等著老唐「收服」。麥特跟這一家人混的越熟，想要追上他們過節的各種繁文縟節，當然鬧的笑話越多，勇氣也用的越多。當然我們過聖誕節不需要像麥特那樣處心積慮，但是這齣戲有很多情節的確可供我們參考，像是農曆年春節就要到了，大家可以參考一下劇中人如何應對各種家人親屬的壓力，像是「要不要生小孩」「要不要結婚」「要不要離婚」「一年只回家一次過年」等話題，相當實用。而且二姊還是《歌舞青春》的夏培演的，真的是往日記憶一口氣都湧上心頭了，好懷念喔！更多鏡週刊報導【追劇指南】《絕境島》 正宗泰劇變態又好看【追劇指南】《晨間新聞秀》爆電視幕後祕辛 《太空使命》送她上月球【追劇指南】《麥斯2.0》 保羅路德跟自己吵架