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匯流新聞網記者林欣穎／台北報導今年6月歐洲太空總署(ESA)才發表一篇貼文對NASA登陸火星計畫、馬斯克火星殖民計畫潑冷水，認為前往火星的路途中輻射指數過高，現階段無法將人類送上火星，沒想到過沒多久又出來放話，可以讓太空人一覺醒來到火星，實現科幻電影中的想像。根據統計，每經過26個月，就會出現一次到達火星的最佳時機，原因是此時地球與火星之間會出現5700萬公里的最短距離，以目前航太飛行器平均時速5.8萬公里，約需要983小時，但這僅僅是以直線距離飛行來計算，實際上是不可行，若依照目前從地球飛向火星的軌跡是稱為霍曼轉移軌道的橢圓繞日軌道以及各種耗時因素加入計算，大約需耗時近9個月。並且，在前往火星的路上太空船與地球的通訊會延遲，也就是太空人每說一句話，平均必須等40分鐘才能收到回應，造成太空人心理壓力很大的負擔。根據研究，缺乏重力還有可能引發腎結石，長期暴露在幅舍利子下，更有可能降低神經元分機架構複雜性與執行功能減退等影響。ESA提出的解決方案是，既然醒著有這麼多危險，不如就讓太空人一路「睡到火星」。數十年來人類對「冬眠」研究不曾停止，ESA正積極研究如何讓太空人進入冬眠狀態，不僅輻射對生理影響將可大大減低、心理健康也不易受影響，攜帶的食物量減少也可讓太空旅行縮短時間。根據ESA設計的專門冬眠艙草圖可以看出ESA是認真的，雖然如何保障冬眠技術絕對安全、如何讓太空人長期睡眠後身心都能迅速適應環境投入工作，以及AI人工智慧助理是否能在人類冬眠時接管所有工作等，都需要經過長期試驗才能上路，但ESA 似乎對此技術有相當大的決心，並稱相信20年內將可以把人類送上火星。新聞照來源：unsplash《更多匯流新聞網報導》開放專網專頻？5G政策本週拍板 規劃2023上路台數科擴大戰略佈局 朝智慧網路科技集團邁進【文章轉載請註明出處 】

記者陸冠文／綜合報導這次 Now 電玩訪問的是北一女、台大畢業的嫺嫺（灑花），嫺嫺不僅會讀書也會玩遊戲～不時也會在 Twitch 上開實況喔！一起來了解嫺嫺吧！ 想認識更多的網紅、實況主，探索她們更生活化的一面，請關注 Now 電玩。什麼時候開始接觸遊戲？小學就接觸過一些遊戲，像史萊姆的第一個家裡面的小遊戲、彈水阿給或楓之谷之類的，但都涉入不深，真正開始沉迷電玩是高三指考完後。 第一款玩的遊戲是？第一款真的玩得比較深入的是英雄聯盟，一開始是連鍵盤 QWER 都不熟悉位置到最後是日日夜夜都在打LOL，現在回想起來都還覺得有點不可思議呢，還有覺得年輕真好 QQ 喜歡玩什麼類型的遊戲？喜歡單機劇情、射擊、MOBA 等，基本上是各種類型都玩。 遊戲人生中最深刻的遊戲回憶？深刻的回憶都是與朋友們一起玩遊戲所度過的時光，一起破關、一起打打鬧鬧，這也是為什麼我很喜歡玩遊戲，最珍惜的還是這段時光認識到很多很棒的朋友。 目前最沉迷的遊戲是什麼？沉迷的點在哪裡？我覺得最近有點遊戲荒，或是紅的遊戲不是我的菜。上一款有沉迷的遊戲是【APEX 英雄】，喜歡大逃殺類型，然後這款又比PUBG節奏還快。 成為實況主的過程有遇到那些困難或是挫折？主要的困難應該是人數上升不了吧，但這個只能再接再厲了(握拳) 父母知道自己在當實況主嗎？他們的反應如何？知道唷，他們的反應很正面，覺得我喜歡就好，不過我不是全職實況主，平常有正職工作，所以可能因此比較不會反彈。 對想進來實況界的新人有沒有什麼建議？        想做什麼事情，做就對了，有付出行動才有成功的機會！平常出沒地點？家中、上班地點以及往返的捷運中。 喜歡吃的東西？義大利麵、炸豬排。 喜歡的男生類型？外冷內熱、體貼、善良、價值觀相近的。 成長的經歷、家庭的教育風格是怎麼樣？很開明唷，基本上支持我任何決定，不過該唸該罵的還是少不了啦 電玩以外的興趣是什麼？動漫、戲劇、電影、美食、3C 嫻嫻相關連結FacebookInstagramTwitch新聞來源為「NOW電玩」更多NOW電玩新聞 專訪／卡哇伊！超可愛實況主蘿特😍 【專訪】實況主、歌手、演員！才華又美麗的蘋果妹 😍 人物訪談／超勤奮！天天開台的可愛實況主儒儒

▲ LINE Pay支付畫面。（資料照片）台北市 / 詹韻儒 綜合報導電子支付逐漸成為現代人結帳的一大支付方式，對此LINE Pay昨(3)日發表消息，表示為方便客戶辨別LINE Pay、一卡通、LINE Pay一卡通間的差異，決定推出新APP，將LINE Pay一卡通帳戶正式更名為 LINE Pay Money。同時也與LINE Pay日本、泰國的Rabbit LINE Pay、韓國的Naver Pay以及實體店家覆蓋率最高的 Payco合作，啟用跨境服務功能，讓民眾出門在外使用上更加便利。LINE Pay一卡通正式更名 民眾更易辨別LINE Pay表示，LINE Pay一卡通帳戶將正式更名為LINE Pay Money，用意是為了讓使用者清楚辨別 LINE Pay、一卡通、LINE Pay 一卡通間的差異。LINE Pay也表示，有許多用戶容易混淆實體一卡通卡片與線上服務間的不同，所以決定更名為「LINE Pay Money 」讓民眾一看名字就知道是用來收付款的服務。新增獨立「LINE Pay」APP 付款更便利!此外，LINE Pay也將從軟體LINE獨立出來，變成獨立APP「LINE Pay」，此舉是因為過往用戶想使用LINE Pay付款時，都要先打開LINE，經過一陣點選才可以使用LINE Pay的服務。複雜的使用方式也讓許多用戶反應相當不便，加上使用LINE Pay付款的用戶與日俱增，已經達到730萬大關，所以LINE決定獨力推出「LINE Pay」APP，使用者只要打開APP即可進行付款，讓付款更加便利迅速。LINE Pay也表示，APP內也新增了合作通路和優惠券功能，可以直接查看附近附近合作的商家，以及快速找到優惠折扣。新增跨境支付！出國不再手忙腳亂為了讓服務全球化，LINE也宣布LINE Pay和一卡通聯手成立行動支付跨境聯盟，和 LINE Pay 日本、泰國的 Rabbit LINE Pay、韓國的Naver Pay以及Payco合作，預計2020年第一季將開放韓國、日本、泰國旅客來台時，可以使用LINE Pay付款。第二階段則會開放LINE Pay台灣用戶到日本、韓國、泰國旅遊時也可以使用 LINE Pay付款，讓用戶付款更加便利。原始連結 更多華視新聞報導 臉書推支付功能《Facebook Pay》 本週將於美國開通 LINE Pay當機網哀號 官方祭限時回饋補償

艾力克斯4日出席《與恐龍共舞》快閃活動，為20至22日即將在小巨蛋登場的活動預熱，不過好友高以翔日前才剛過世，他難掩悲痛地表示，上星期一才和對方見面，兩人敘舊相談甚歡半小時，沒想到隔兩天就聽聞惡耗。艾力克斯透露，上星期一（11月25日）才和高以翔在台北碰面，一個多月沒見、兩人相談甚歡：「他說他最近去洛杉磯，還在球場遇到亞當山德勒，二對二、五對五連續打了2個多小時的球⋯然後他跟我說他隔幾天要去大陸，之後會有新案子」，沒想到竟成為2人最後一次的交談。27日上午，老婆李詠嫻突然大叫：「Godfrey died！」艾力克斯的手機也突然狂響，來電的詮釋高以翔的至親好友，他才意識到好友是真的離開人世。回想起高以翔生前的好，艾力克斯突然一陣沈默，並緩緩地說到：「我覺得Godfrey真的是一個很好的人，每次出去、有人上前來跟他要合照，他都有一種魅力會讓人很開心，他是一個superstar，但他很謙虛，都會說『no problem謝謝你們的支持』，唉，真的好不公平。」中午工作一結束，艾力克斯也牽著老婆李詠嫻一同來到靈堂見好友最後一面，在靈堂中待了2小時左右才離去。演藝圈星星殞落陸導酸高以翔知名度低 「有幾人認識」高以翔猝逝 憲哥怒批：被韓國人害的生死不變婚約 女友戴高以翔生前尾戒告別式討論中 「最愛」相伴一路好走發文又被酸 范范硬起來「51字堵回去」今日最夯新聞流量前3名驚人財力！14小時籌到4億現金當著老婆的面 突然趴桌上猝逝「褪色股王」連續6個月0營收相關新聞影音

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Jennifer Kupcho（珍妮佛•卡普秋）和Viktor Hovland（維多•霍夫蘭）在這個夏天先後以業餘球后、球王身份風光轉職業，接著男女業餘高壇的龍頭之爭進入戰國時代，結果分別由泰國女將Atthaya Thitikul（阿塔雅•提蒂卡）和日本的金谷拓実（Takumi Kanaya）勝出，共同創下亞洲選手首度包辦業餘球王和球后的難得紀錄。自從2007年一月二十三日首度公佈業餘世界排名以來，共誕生三十八位球王，之前亞洲人只有鄭進（Jin Jeong）、日本松山英樹（Hideki Matsuyama）和我國選手潘政琮先後登基。沉默了整整六個年頭，終於在金谷拓実的強勢表態下，攻佔這座象徵業餘第一高手的堡壘。女子業餘排名則在2011年二月十六日首度問世，日本選手片平佳乃（Mitsuki Katahira）榮登首位球后，不過接下來只有一些韓裔選手攻頂，直到今年六月底才由泰國籍的提蒂卡扛起亞洲大旗，成為史上第十五位業餘球后，並在五週前重返榮耀，和金谷拓実攜手稱霸業餘高壇。現年十六歲的提蒂卡，2017年勇奪首屆Ladies European Thailand Championship（女子歐洲泰國錦標賽），當時以十四歲四個月又十九天寫下史上最年輕的女子歐巡賽冠軍紀錄，今年六月底回到芭達雅的Phoenix Gold Golf and Country Club（金鳳凰高爾夫鄉村俱樂部），不但再次技壓場中的職業姐姐們，終場還大贏了五桿，並把送上業餘球后寶座。儘管只當了一週短命球后，但提蒂卡隨後和韓裔美國選手Andrea Lee（安德烈婭•李）及瑞典女將Frida Kinhult（費莉達•金哈特）展開激列競爭，最後靠著World Junior Girls Championship（世界青少女錦標賽）的奪冠之作和韓巡賽Hana Financial Group Championship（韓亞錦標賽）並列十二，奠定重返榮耀的基礎，最近又連續統治了五週，總計共在位六週。二十一歲的金谷拓実在去年的Asia-Pacific Amateur Championship（亞太業餘錦標賽）一戰成名，雖然今年延長賽錯失衛冕機會，不過兩週前以業餘身份勇奪Mitsui Sumitomo VISA Taiheiyo Masters（三井住友太平洋名人賽），也讓他在球王爭霸戰甩開Cole Hammer（柯爾•哈默）的糾纏，兩度上位當了十週龍頭老大。 提蒂卡目前保有領先金哈特63.4957分的優勢，金谷拓?與哈默的安全距離為55.1890分，兩位亞洲菁英都有機會問鼎年終業餘球后和球王寶座。台灣男子選手仍以俞俊安的世界排名第六最高，而剛剛進入亞歷桑那大學就讀的侯羽薔，四次出賽繳出三張前四的佳績，包括兩個第二，創下個人新高的十二名，離十大高手行列只差4.6654分。

為提昇學子英語能力，彰化縣政府和國際「傅爾布萊特基金會」合作，引進優質「美籍英語教學助理(ETA)」進駐校園，會同本籍老師相輔推展雙語教學；新學年度將強化偏鄉外語教學，來拓展學生視野，強化國際競爭力。▲傅爾布萊特學術交流基金會引進優質的美籍協同英語教學助理進駐學校，與本國籍英語教師共同教學，縣長王惠美於縣長室接見。（圖／記者陳雅芳攝，2019.12.04）彰化縣長王惠美今(4)日於縣長室接見傅爾布萊特學術交流基金會執行長那原道及計畫長張純怡、ETA指導教授暨彰化縣英資中文計畫主持人也是國立彰化師範大學教授張善貿，王惠美感謝傅爾布萊特學術交流基金會協助提升彰化學子的國際英語能力，也期望透過傑出美籍青年至彰化偏鄉服務，增加學生學習動機及拓展學生學習視野。今日的拜會活動雙方針對合作美籍協同英語教學助理計畫的內容有詳盡的討論，王惠美感謝基金會的募資讓本計畫能順利的執行，透過ETA的協同教學，打造彰化縣學生英語學習環境，也讓更多學生開拓英語與文化的學習視野。▲彰化縣長王惠美於縣長室接見傅爾布萊特學術交流基金會執行長那原道，雙方相互祝福本案能順利持續推動。（圖／記者陳雅芳攝，2019.12.04）傅爾布萊特學術交流基金會執行長那原道也感謝彰化縣政府，為彰化縣的學子爭取更優質的英語教學與國際教育。雙方在溫馨的交流氣氛中相互討論，雙方互換紀念品，並相互祝福本案能順利持續推動。王惠美說，108學年度持續與傅爾布萊特學術交流基金會合作，招募11位外籍老師到彰化縣服務，以偏遠地區學校與非山非市學校為主要計畫辦理對象，進行駐校教學與巡迴服務，透過長期配合，讓孩子們看到外國人不再陌生，提升學習英文的樂趣。那原道強調，「傅爾布萊特」相當支持彰化與臺灣各縣市雙語教育，希望透過駐校與E化的網路資訊，讓彰化的學子對語言的學習能迅速和國際來接軌；彰師大教授張善貿則強調，除了讓學生能在生活中使用英文，接觸國際化事務來拓展視野，促進美台交流，讓學生更有國際觀。更多 NOWnews 今日新聞 報導 入冬氣溫直降 彰化縣政府送暖街友發放熱食 彰化縣動物防疫所針對全縣養豬戶發放消毒藥品 單車網紅星飛雅領騎 500車友騎遊八卦山脈

國際中心／綜合報導美國洛杉磯警察局（LAPD）幾周前正對警員做例行密錄器隨機抽查，沒想到竟意外發現其中一名員警，在值勤中趁著四下無人，關掉密錄器「偷摸女屍乳房」索性畫面仍因為設備上的2分鐘衝緩時間而被錄下，事件才因此曝光；不過由於該起事件仍在調查中，涉案警察本名尚未被公布，但目前已遭停職接受調查。有消息人士向《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）透露，當時洛杉磯警方接獲電話，指稱有一婦女陳屍在民宅內，便派遣涉案警察與另一名同仁抵達現場調查身亡原因，當下一名警察先回到巡邏車拿東西，涉案警員則趁此時關閉身上的密錄器，開始撫摸死者乳房，索性畫面仍因為設備上的2分鐘衝緩時間而被錄下； 直到幾周前做例行密錄器隨機抽查，才發現該起驚人的事件。洛杉磯警察局官員傑夫（Jeff Lee）對此表示，部門已針對該事件展開內部調查，不過目前無法對涉案警察發表進一步評論。副局長阿科斯（Robert Arcos）則透露，影片內容「相當令人感到不安」。由於此案仍在調查中，因此尚未移交給地方檢察官，涉案警察的本名也尚未被公開，但已遭停職接受調查。另外報導也提及，代表警官的洛杉磯工會也特別發表聲明表示，若該案屬實，那這名警官所表現出的行為不僅是錯誤，也與警務人員所珍視的價值觀不符，這些價值觀包括對死者的尊重和崇敬，痛批「這種行為在執法中沒有地位」。更多三立新聞網報導媽寄「皮卡丘頭套」防寒！他感動戴上自拍 一看崩潰：媽…夢到「金蛇＋2神明」慈笑！她醒來收衣…挖到一疊鈔票嚇壞祖先留「日據時代保險箱」求開法…內行人一看驚：你發財了炒泡麵一份70元！傻店員說溜嘴曝「成本」…網驚呆了

記者蕭保祥／綜合報導韓國職棒（KBO）斗山熊監督金泰亨4日在年度頒獎典禮受訪說，已經放棄20勝美國強投Josh Lindblom合約交涉優先權，將從名單中尋找2名替代外國人投手。美國媒體《The Athletic》記者Ken Rosenthal日前披露，Lindbolm最近現身美國職棒冬季會議，看起來應該是在選擇球團加盟。現年32歲右投Lindblom是韓職超級強投，今年戰績20勝3敗、防禦率2.50，被認為是年度MVP強力人選，而且是兩年勇奪35勝，斗山王牌確認。▲影片來源：YTN，如遭移除請見諒。Lindbolm本季在斗山簽約金5萬、年薪170萬美元，這是KBO史上外國人頂級價碼。韓國媒體《OSEN》引述斗山球團不具名人士說法，Lindblom這幾年對於球隊貢獻很高，經紀人協商後，決定放棄續約保留權，讓Lindblom自由挑戰。Seth Frankoff拒絕體檢沒有獲得續約，冠軍隊斗山冬天要找尋2名新外國人投手。更多三立新聞網報導中職備戰6搶1主辦比賽 台灣犬吉祥物冬盟開球暖身林子偉黃恩賜枯坐50分鐘聽致詞 一上台官員都閃了6搶1爭賽事主辦權利 中職沒有退讓餘地中心3棒全猛打賞 味全龍3連勝韓職

中國時報【邱立雅╱桃園報導】萬能科技大學時尚造型系同學劉怡伶榮獲第15屆技職之光時尚達人獎，連同她在內，共有9位師生獲頒技職之光，堪稱「9星名校」。校長莊暢說，萬能科大時尚系是國內唯一結合時尚產業與表演藝術的科系，希望培養同學畢業即就業的實力。目前就讀時尚系大三的劉怡伶，統測成績達500分以上，獲得學校40萬元獎助學金，是學校菁英重點培訓對象。劉怡伶說，自己很認同學校的師徒傳承制，第一志願就選擇就讀萬能時尚系，獲得技職之光殊榮，要歸功師長及學校的全力支持。指導老師陳育睿說，怡伶大一時就加入專業時尚造型團隊，兩年多來擔任許多政府單位、公益團體、學校及舞台表演造型師，服務的對象更遍及模特兒、舞台劇演員、流行樂團、古典樂團、運動員、原住民、新住民等不同族群，為自己奠下扎實的實務經驗。陳育睿說，由於怡伶個性乖巧認真，目前已是學校產學合作廠商「彩尚造型沙龍」重點培訓對象，畢業後可直接就業，成為優秀的美髮彩妝造型師。劉怡伶認為，學校及師長提供的業界實務機會，讓自己在這兩年多來更有自信，面對不同的客群需求時，表現也更專業，這些都是自己成長的動力。萬能科大校長莊暢說，陳育睿與劉怡伶師徒都是技職之光，加上其他7位獲技職之光殊榮的師生，堪稱是「9星名校」。他表示，學校時尚系是北台灣最專業的時尚造型科系之一，同學未來可從事新娘祕書、髮型設計師、整體造型師，彩妝師、影視媒體造型師等，完整課程鼓勵同學多元發展，是萬能時尚系最專業的特色。

連續第3年舉辦的「2019 BE HEROES陳柏良足球菁英學院」，經過首屆在台北田徑場，去年在高雄國家體育場後，今年首度移師中台灣，於11月26至28日在彰化縣體育場舉行，不但有過往針對高中菁英舉辦的兩天一夜足球學院外，還特別為彰化當地的國小學童量身打造一日訓練營，再度展現陳柏良對台灣足球基層的用心。「2019 BE HEROES陳柏良足球菁英學院」首度轉戰中台灣，就來到中台灣體育重鎮彰化縣，更獲得彰化縣政府的大力協助，展現彰化縣熱愛體育的態度，彰化縣副縣長洪榮章說：「BE HEROES陳柏良足球菁英學院舉辦第3年，第一次來到彰化縣，三天活動有兩天是針對台灣的高中菁英足球員，還有一天是針對彰化在地的國小球員，希望提升在地體育風氣。」主辦單位展逸國際企業董事長張憲銘強調，很高興首度將「BE HEROES陳柏良足球菁英學院」移師中台灣，非常感謝彰化縣政府與彰化縣體育會的全力支持，更希望「台灣隊長」陳柏良帶來的職業觀念與態度，能讓菁英高中足球員更能努力向前，甚至能挑戰職業，他說：「希望大家未來都能成為台灣足球的英雄！」目前效力中甲杭州綠城的陳柏良，有感於自己所擁有的一切，都是來自台灣的栽培，他儘管每年賽季都非常辛苦，還要配合中華隊徵召，但他仍堅持每年都要舉辦「BE HEROES陳柏良足球菁英學院」，就是希望將自己旅外的經驗與技巧，透過菁英學院，指導給每個參與的球員。「BE HEROES陳柏良足球菁英學院」首度來到彰化縣，陳柏良特別感謝彰化縣政府與彰化縣體育會的支持，他深知當地有許多熱愛足球的小朋友，這與他希望能推廣足球的決心不謀而合；他更期許參加活動的菁英足球員，能用心學習並得到收穫，將這些帶回球隊，去影響更多年輕球員。「除了技術之外，我真的很希望能讓台灣更多人看到國外的足球舞台、職業足球是很寬廣、充滿無限可能的，要讓他們先有這個夢，肯做這個夢，才會盡全力去追！」陳柏良決心開辦「BE HEROES陳柏良足球菁英學院」，就是因為他18歲曾到日本，見識到職業足球的魅力，也讓他下定決心要走上職業道路。正是因為這樣的意念，陳柏良用心規劃，從住宿到選手膳食，從課程設計到關懷選手，他就是希望用最高規格的對待，讓選手能感受到他當年的心情，並能興起「見賢思齊」的企圖心，讓更多好選手敢夢，有更多選手更大膽去追逐自己的夢想。本屆「BE HEROES陳柏良足球菁英學院」持續針對台灣菁英足球員，除了陳柏良的母校高雄市中正高工外，還特邀上屆高中足球聯賽冠、亞軍花蓮高中與北門高中參加。陳柏良今年也邀請包括莊明諺、李盟乾、呂昆錡與卡孟德組成最強教練團，儘管只有兩天時間，希望能指導球員來自職業的觀念與態度。此外，為了回饋大力支持的彰化縣，本屆「BE HEROES陳柏良足球菁英學院」特別規劃一天國小足球訓練營，邀請彰化當地大興國小、管嶼國小、永靖國小、鹿東國小、南郭國小與東芳國小等校的足球小將，希望透過專業訓練，能讓前進職業足球的勇氣扎根在他們的心中，為未來挑戰自己打下基礎！◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 UBA》忘掉首戰低迷狀態 國體大重整旗鼓擊敗文化開胡相關報導》 羽球》年終賽參賽名單公布 台將5組人馬晉級寫新高

台經院今天公布十月製造業景氣燈號，續亮代表景氣衰退的藍燈。台經院分析，受到美中貿易衝突擴大影響，使全球經濟成長率明顯較去年下滑，但台灣經濟成長率仍優於亞洲四小龍其他國家。雖然景氣燈號續亮藍燈，然而台灣經濟研究院觀察，貿易戰帶來的訂單及生產基地移轉，讓台灣資通視聽產品出口表現亮眼，加上台商回台投資升溫、半導體設備投資續強，此外政府適時推出多項提振內需方案，對於經濟成長率表現確實有不小助益。台經院也將今年經濟成長率預測由七月的二‧一二％上修至二‧四○％。台經院進一步說明，整體製造業景氣信號值由九月修正後的九‧七八分，增加○‧○七分到九‧八六分，雖然燈號續維持代表衰退的藍燈，不過就信號值來看，已連續四個月呈現上揚態勢。若就細部產業分析，台經院指出，半導體業雖受到鄰近國家記憶體擴產消息影響，使得記憶體價格重回下跌趨勢，不利於售價面指標表現，然而受惠於行動裝置新品銷售優於預期，加上高速運算動能續強，五G基地台布建需求帶動晶片相關產品生產擴增，拉抬相關供應鏈廠商營收，拉抬需求面指標表現，因此十月半導體業景氣燈號由代表景氣低迷的黃藍燈轉為持平的綠燈。至於明年的景氣預測，台經院表示，雖然美中貿易戰的摩擦仍未完全解決，但受惠美國預防性降息及各主要國家陸續推出財政刺激政策，配合低基期因素，國際主要預測機構皆認為明年全球經貿成長將優於今年表現。美中貿易衝突使得全球產業供應鏈重組，台灣的轉單效應可望持續，台經院說明，配合全球半導體景氣將由谷底翻揚，將繼續支撐台灣出口表現。

美國 / 張原紘 綜合報導美國參、眾議院日前通過《香港人權與民主法案》，送交白宮，等候美國總統川普簽署，川普在27日簽署了香港民主與人權法案，期盼透過法案的制定，讓中國與香港領導人友好解決分枝，為大家帶來長期的和平穩定。盼帶來長期和平穩定 川普簽署香港人權法案!川普27日簽署《香港人權與民主法案》，他在聲明中表示，「簽署這些法案是出自對中國國家主席及香港人民的尊重，也希望透過法案的制定，中國及香港的領導人和代表能夠友好解決分歧，為大家帶來長期的和平穩定。」"香港人權法案" 保障人權與民主《香港人權與民主法案》規範美國政府必須每年評估香港的政治環境，是否在法律和經濟體系上足夠獨立於中國，包含香港的公民自由、香港自治權是否受到侵蝕，來評估美國是否可繼續以特殊待遇對待香港。法案指出，若總統確定香港立法使美國公民有可能被引渡到中國，或是其他缺乏人權保護的國家，總統應向國會報告保護美國公民的戰略，以及香港在法律上是否有能力管理香港與美國之間的各種協議。法案也規範，國務院不得因香港政府因政治因素對港人不利，而拒絕香港人的工作簽證或學生簽證申請。而總統也應向國會報告，在香港從事侵犯「國際公認的人權」行為的名單，包含在香港進行法外引渡或酷刑。該法案禁止此類人員進入美國，並對其實施制裁。原始連結更多華視新聞報導「警若強行進理大」留守者:將發動抗爭學者分析中國將加強控制 香港恐爆發更激烈抗爭更多國際相關新聞川普正式簽署《香港人權與民主法案》野鹿誤食7公斤垃圾 解剖胃驚見「內褲」時代在進步 北韓推廣「手機禮貌運動」少年鏡頭前活活溺斃 路人忙錄影見死不救鄰居拐女童 低價賣網友只為買iPhone相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

由中華電信主辦、台北市電影委員會與愛爾達電視合辦的二○一九「MOD微電影暨金片子創作大賽」，於昨（廿七）日舉行頒獎典禮，揭曉百萬首獎得主由作品「宛如煙火」的劇組奪得；作品「聖誕快樂」則獲得中華電信合作獎。本屆全國共有三百零九支創意團隊及知名演員參與競賽，最後評選出五十五件入圍作品，角逐包括社會組、校園組、金片子組的首獎、優選、佳作，以及百萬中華電信合作獎、愛爾達劇本獎、四K影片特別獎、信義企業倫理特別獎、蹲點台灣紀錄片獎、社區一家紀錄片獎、社區一家紀錄片合作獎、最佳動畫、觀眾票選、最佳表現學校、最佳指導老師、最佳潛力、最佳男演員、最佳女演員、最佳劇本等各類特別獎與個人獎。由張庭瑋執導的「宛如煙火」透過兩名少女遊走於霓紅燈昏暗交雜的城市裡，面臨著對未來的迷惘以及分別的無奈，只能在似真似假的電話遊戲中訴說著彼此心事，本片將「青春的寂寞與不確定感」講述得細膩動人，獲得本屆「百萬首獎」殊榮；而演出本片的陳子玉表現相當自然，善用細微的眼神及表情，將人物的內心呈現得相當鮮明，內在情感張力十足，榮獲「最佳女演員」。洪冬人執導的「聖誕快樂」全片在美國拍攝，其運鏡與說故事的方式非常成熟，而演員表現的情感也相當誠懇，令觀影者感受到人性正面能量，因此獲得「中華電信合作獎」，期盼藉由跨國團隊的合作，呈現多元文化的對話與包容，開拓電影美學的國際視野。中華電信表示，為吸引來自海內外優秀的影視創作高手參與，並持續栽培優秀的新銳導演與演員能嶄露頭角，二○一九「MOD微電影暨金片子創作大賽」總獎金達新台幣四百九十萬元、再創新高，且最高可獨得三百萬元獎金，實為國內獎金最豐厚且最具規模的微電影比賽，賽事舉辦至今多年，已累積近兩千件優秀作品，奠基良好聲譽與雄厚實力，而為讓優秀作品有更多曝光機會，更於本月初在華山光點舉辦第二屆入圍影展，讓創作者見證自己的作品搬上大螢幕；中華電信更將所有入圍影片以HD高畫質影像呈現於MOD平台上，期望能以實質的培育、充分的行銷資源，鼓勵臺灣影視的優秀人才持續發展茁壯。

（路透倫敦2日電）自稱被迫與英國安德魯王子發生性行為的美國女子朱弗里首度接受英媒專訪。她呼籲英國人與她站在同一陣線，並強調在這起席捲王室的性醜聞風暴中，只有她對事件經過據實以告。英國廣播公司「廣角鏡」節目（BBC Panorama）今天播出對朱弗里（Virginia Giuffre）的專訪。朱弗里自稱遭美國已故淫魔富豪艾普斯坦（Jeffrey Epstein）性販運，接著被迫與安德魯王子等艾普斯坦友人發生性行為，而她當時年僅17歲。身為英國女王伊麗莎白二世次子、王位第8順位繼承人的安德魯王子（Prince Andrew）矢口否認相關指控。根據朱弗里的說法，艾普斯坦一得知她出身弱勢、已有被性侵經驗，就對她緊追不捨，先以提供擔任按摩師的工作機會引誘她上鉤，隨後很快展露本性，開始性侵。朱弗里指稱，艾普斯坦2001年把她帶到倫敦見名媛女友麥克斯威爾（Ghislaine Maxwell）和好友安德魯王子。在夜店，王子邀她一起跳舞。朱弗里表示，安德魯王子是她「此生見過最糟糕的舞者」。根據朱弗里的說法，她的舞伴「汗如雨下，基本上就像到處都在下雨」。她還說：「我感到噁心至極，但我知道自己必須讓他開心，因為傑佛瑞（艾普斯坦）和吉絲蓮（麥克斯威爾）期待我這麼做。」朱弗里說，夜店狂歡後，麥克斯威爾給她下指示，要求她為安德魯做她為傑佛瑞所做的事，而這令她作嘔。當天稍晚，朱弗里就在麥克斯威爾位於倫敦市中心的寓所與安德魯王子發生性行為。朱弗里說：「很噁心。他說完謝謝就走了。」根據朱弗里的說法，她曾在3個不同場合與安德魯王子發生性行為。安德魯王子捲入性醜聞後，一張攝於2001年的公開照片顯示他曾單手環抱朱弗里，但王子支持者質疑照片真實性。朱弗里駁斥相關質疑並強調：「內部人士將不斷提出荒謬藉口，像是他的手臂被拉長了，或者照片被加工等等。」「我要說，這些都是胡說八道。他和我都知道發生了什麼事。只有我們其中一人說實話。」「照片是真的。我已把它交給（美國）聯邦調查局（FBI）進行調查。」朱弗里希望英國公民支持她。她說：「我懇請英國公民站在我這邊、幫我打這一場戰役，別認為這種事可被接受。這不是什麼骯髒的性愛故事。這個故事攸關性販運、施虐，以及你們的王室。」朱弗里在專訪中所述內容並非全為首次曝光。59歲的安德魯王子此前已表示，不記得見過朱弗里。此外，朱弗里宣稱跟他在夜店跳舞後發生性行為的那晚，他人在沃金鎮（Woking）一家披薩餐廳參加兒童派對。安德魯王子更聲稱自己有健康方面的問題，無法正常排汗，並質疑2001年照片的真實性。白金漢宮發言人在回應朱弗里專訪內容時表示：「約克公爵（Duke of York，安德魯王子）絕對不曾和羅勃茲（Virginia Roberts，朱弗里舊名）有過任何形式的性接觸或性關係。任何與此相反的主張皆非事實且缺乏根據。」安德魯王子上月已接受BBC專訪，希望替醜聞滅火，但各界普遍認為那場訪談是公關災難，引發連日負面頭條新聞。安德魯王子已暫停履行王室公務。中央社（翻譯）

中國 / 徐筠庭 綜合報導出外旅遊，小心手機被山「吞沒」！中國甘肅的鳴沙山月牙泉景區，全都是沙漠、沙山，許多遊客喜歡爬沙山，但很多人常常在這掉手機，因為沙子流動性強，手機掉下去幾秒鐘就會被淹沒，當地警方表示，「手機弄丟的數量有分淡、旺季」，旺季落在7月到10月，平均每年能找到130至150支手機。鳴沙山沙子流動性強! 手機掉下秒被淹沒中國媒體《北京青年報》報導，甘肅鳴沙山月牙泉景區有幾十平方公里，雖然區內都是沙漠、沙山，遊玩項目很多，像不那麼危險的「爬沙山」，不過遊客們在爬上去、要滾下來時，常常容易掉手機，而沙子流動性強，手機掉下去幾秒鐘就被淹沒。甘肅敦煌市公安局鳴沙山月牙泉景區名勝區治安派出所警員許治軒說，接到報案後會根據遊客提供的線索去尋找，丟了以後不一定能找回來，概率大概在1/3到1/4之間，而有些人思路比較清晰，記得在哪裡休息過，或在哪裡玩得比較開心，這樣就有很大機率能找回來。掉手機分淡旺季 每年找到130-150支手機許治軒還說，手機弄丟的數量是分淡、旺季的，旺季是7月至10月，大概會有幾百起，淡季遊客不多，丟手機的事件就會大幅下降，再者，景區是24小時營業的，所以半夜也會出現丟手機等情況。許治軒回憶印象最深刻的弄丟手機事件，有對來自上海的遊客，弄丟了手機以後比較慌張，一直在哭，警察們一邊找手機、一邊安撫他們。他指出，由於大多數遊客的行程比較趕，但找到手機的機率不高，所以會留下他們的聯繫方式，找到了以後寄回去給他們，在這裡平均每年能找到130到150支手機。 原始連結 更多華視新聞報導耿爽會不爽！中國網友製作「耿爽發言模擬器」 網全笑翻屏東巧克力奪獎 中國業者盜logo賣假貨更多新聞報導公鴨生出一顆「蛋」 價值超過一輛車抽油煙機壞了？她拉出大把樹枝 網曝原因塑膠袋印「成人片商場」 羞恥袋逼減塑女低頭玩手機 瑪莎拉蒂衝池塘成廢鐵眼鏡蛇纏鬥巨蟒 生吞驚悚畫面曝光今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Leopard Creek Country Club（雷豹溪鄉村俱樂部）第二回合難度變高了！西班牙選手Pablo Larrazabal（帕布羅•萊拉查寶）打出低於標準桿三桿的六十九桿，便足夠把自己送上Alfred Dunhill Championship（登喜路錦標賽）領先榜，而且還從原本落後一桿變成超前三桿。現年三十六歲的萊拉查寶，自從2015年六月贏得BMW International Open（國際公開賽）後，歐巡賽的生涯勝場數一直停留在四，不過就在2019-20年球季的開幕戰，製造了終結冠軍荒的絕佳機會。這位2008年的最佳新人，開局六十六桿，今天雖在第七洞慘吞雙柏忌，全場抓下六記博蒂，另有一個柏忌，成績拉升至低於標準桿九桿的一百三十五桿。「今天真的不輕鬆，但我打得很好。」上季歐巡賽積分榜名列七十，目前世界排名二百六十一的萊拉查寶說道：「風勢變大了，球場變得很難打。」「最大的失誤在第七洞，我沒有照計劃擊球，接下來愈來愈好，抓下不少博蒂。我有保持耐心，我知道自己狀況不錯，我可以持續進攻，連抓很多博蒂。」今年陷入低潮的地主選手Branden Grace（布蘭登•葛雷斯），世界排名一路從年初的四十九滑落至一百三十位，但本週回到冠軍舊地的雷豹溪球場，連兩天都是紅字演出，分別為六十八和七十桿，以低於標準桿六桿和首回合領先群雄的荷蘭選手Wil Besseling（威爾•貝瑟林）並列第二。儘管世界排名跌跌不休，葛雷斯靠著年初Waste Management Phoenix Open（鳳凰城公開賽）名列第二，美巡賽年終積分榜位居七十七，本週回到家裡挑戰自2017年Nedbank Golf Challenge（萊利銀行挑戰賽）後的首勝，他至今所拿下的八座歐巡賽有一半在家裡拿下，包括2014年在此大贏七桿。上季在挑巡賽年終獎金榜排名十八的貝瑟林，白白浪費首回合六十五桿的優勢，今天吞下三記柏忌，另有兩個博蒂，終場繳交高於標準桿一桿的七十三桿，反倒落後萊拉查寶三桿。另一位地主希望Thomas Aiken（湯瑪斯•艾肯）守住平標準桿的七十二桿，而英格蘭雙雄Marcus Armitage（馬可斯•阿米蒂奇）和Jack Singh Brar（傑克•辛•布拉爾）分別為七十和七十二桿，三人都是低於標準桿四桿，並列第四。傷癒復出首戰的南非名將Charl Schwartzel（查爾•希瓦札爾），在七十桿的隔天收平七十二桿，以低於標準桿兩桿並列十一。

【記者郭襄陽台北報導】彰化銀行資本水準強健，獲信評機構肯定，在日前發布的最新評等報告，中華信評將彰銀評等由「twAA／twA-1+」調升至「twAA+／twA-1+」，標準普爾(S&P)則由「BBB+/A-2」調升為「A-/A-2」，展望調整為穩定。報告指出，彰化銀行長期信用評等的評等展望為「穩定」，主要是標準普爾(S&P)認為，該行應可在未來兩年期間繼續將其資本水準維持在中華信評認定的強等級範圍內；而且標準普爾(S&P)認為，彰化銀行在面臨嚴重的財務壓力情境時，其可獲得政府支持的可能性相對略高。標準普爾(S&P)認為，過去18個月以來，彰化銀行的資本水準已在其發行的混合型第一類資本工具募得的資金挹注，以及該行對其風險性資產成長進行的控管下獲得提升，且已從允當等級升高至強等級。標準普爾(S&P)預期，在彰化銀行審慎的資本管理支持下，未來兩年期間，該行應可繼續維持目前已提升的資本水準。中華信評認為，彰化銀行的資本水準升高至強等級，該行在過去的一年半期間，發行了總額達新臺幣159.6億元的無到期日非累積次順位金融債券。基於此類型債券具有損失吸收的特性，中華信評將其視為是具中等強度的資本。藉由這些金融債的發行，彰化銀行RAC比(風險調整資本比risk adjusted capital；簡稱RAC），已自2017年時的10.2%，提高至2018年時的10.8%，以及 2019年6月時的11.7%。中華信評預估，彰化銀行未來兩年期間應可維持審慎資本管理政策，繼續將該行的RAC比維持在10%以上。而且中華信評也預期，資本水準提升將可帶動彰銀放款成長動力。此外，彰化銀行過去五年的存款市占率維持在約4.5%的水準。中華信評認為，彰化銀行應可持續受惠於其官股行庫身分，維持其商業基礎。彰化銀行近幾年積極調整營運策略，藉由金融科技研發創新金融商品，增進市場競爭力，以提升獲利能力，同時強化資本結構，本年度能獲得評等調升，顯示信用評等機構對彰化銀行營運成長及穩健經營的肯定。2019/12/2

中國時報【李弘斌╱綜合報導】「足球一哥」陳柏良要回饋台灣足壇，創辦的「陳柏良足球菁英學院」進入第3屆，今年首度移師中台灣，天數也增為3天，除了針對高中菁英好手，還加碼替彰化的國小學童量身打造1日訓練營，昨於彰化縣體育場展開今年課程。「除了技術之外，我真的很希望能讓台灣更多人看到國外的足球舞台、職業足球是很寬廣、充滿無限可能的，要讓他們先有這個夢，肯做這個夢，才會盡全力去追！」陳柏良舉辦菁英學院，除了分享自己旅外的經驗與技巧，且從住宿到膳食、課程設計都參與規畫，希望用高規格的安排讓小球員感受他當年的心情，激發內心追逐夢想的企圖心。針對高中好手部分，陳柏良菁英學院維持去年2天1夜的規模，學員除了陳柏良的母校中正高工，也邀請上屆高中足球聯賽冠軍花蓮高中、亞軍北門高中的好手參加。教練團也維持強大陣容，創始班底包括前國門呂昆錡、中華男足助理教練李盟乾，都繼續跨刀相挺。菁英學院首度移師中台灣，陳柏良特別感謝彰化縣政府與彰化縣體育會的支持，也知道當地有許多熱愛足球的小朋友，加碼舉辦1天的國小足球訓練營，邀請大興、管嶼、永靖、鹿東、南郭與東芳等當地國小的足球小將。希望甚至不用等到高中，台灣足球員從國小就能做更大的夢，進而去勇敢實現。

【早安健康／余宗翰報導】凜冬將至的宣告：「極地冷空氣來了！」根據Youtube頻道「WeatherRisk」發布的影片，天氣風險公司總經理彭啟明說，下週會有極地冷空氣往南衝，很可能是今年入冬最強的一波，預計會衝到北部海面，有機會創下新低溫，他提醒大家「這個很有感！」 迎接寒冷的冬天，你還相信一層層疊加衣服的洋蔥式穿法嗎？這種穿法看似合理，其實在某些狀況下反而會降低保暖效果，甚至容易讓人感冒。跟台灣人的洋蔥式穿法印象有落差，其實現在日本、韓國等高緯度國家流行的是「玉米式穿法」，只要2、3件衣服就能有效保暖，較為簡便，而且穿著較少的衣服也比較不會「顯胖」，穿得好看又保暖，優雅抗寒！ 最保暖穿搭其實NG？洋蔥式穿法「多而不當」 洋蔥式穿法的重點是穿搭多層的衣服，依照室內、室外、溫度的變化增減衣服。看起來很有道理，實際上洋蔥式穿法造成很多不便。比如去百貨公司、賣場等室內空間，脫下的衣物往往沒有地方可以寄放，就只能拎在手上，非常不方便。而且將衣服一層層穿上身不只麻煩，還容易在穿穿脫脫之際因忽冷忽熱而感冒。 洋蔥式穿法另外一個缺點是如果選錯外套，反而不保暖！日本文化學園大學服裝學部教授佐藤真理子說，羽絨衣、大衣的禦寒原理，是藉由體溫加熱衣料之間的空氣，形成能夠阻擋外界冷空氣的保護層。但洋蔥式穿法的衣服層數較多而緊密，如果最外層的外套尺寸過小，衣服之間的空隙不足，就無法形成保暖空氣層，反而不利保暖。 在日韓等習慣開暖氣的國家，洋蔥式穿法的不便性更加明顯，因此他們發展出玉米式穿法，在室外可以保暖，到室內頂多只要脫一件大衣，方便俐落。 增加20％保暖效果！只要2到3件就很暖的玉米式穿搭，下一頁介紹3大重點，一起暖起來！ 最多穿3層的玉米式穿法，大尺碼外套增加20％保暖效果 玉米式穿法的重點就是用少量的衣服達到足夠的保暖效果，在比較寒冷的地方可能會穿到3件，若不是十分嚴寒，或是活動場所大多在室內，穿兩件就行了。玉米式穿法要怎麼穿呢？以下分別介紹內、中、外層衣服的穿搭重點。 關於下半身的穿著，建議不要穿不利保暖的牛仔褲，如果天氣很冷，建議選擇刷毛的褲子；時常分享北海道旅遊資訊的「台灣女孩的北海道生活」粉專曾提醒粉絲，到雪地千萬別穿牛仔褲，「因為會結冰」。女性的話，穿褲襪搭配棉裙會比單穿褲子保暖，如此也增加了新的穿搭選擇。 參考資料: 水煮蛋瘦身法！早餐吃水煮蛋，十天自然瘦下2公斤 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：